Du bist was du isst!

Für mich ist eine gesunde Ernährungsweise eine wesentliche Quelle für eine langfristige Gesundheit und mehr Lebensqualität. Mit einer guten, ausgewogenen und gesunden Ernährung fühlst Du dich rundum wohl in deinem Körper, hast eine wunderschöne gesunde Ausstrahlung und bist mit dir selbst zufrieden, was wiederum zu viel mehr Leichtigkeit, Energie und allgemeiner Lebensfreude führt.

In meiner Beratung beachte ich deinen persönlichen Stoffwechsel, deine Essgewohnheiten und Verhaltensmuster. Dein Lebens-Alltag wie auch allfällige gesundheitliche Beschwerden werden mit einbezogen. Wir decken zudem Mikronährstoffmängel auf und versuchen diesen mit natürlicher Ergänzung abzudecken um einen optimal funktionierenden Stoffwechsel und Zellschutz zu erhalten.

Durch mein Teilstudium als Tiefenpsychologin, eigener Persönlichkeitsentwicklung und langjähriger Erfahrung als Therapeutin im alternativ-medizinischen Umfeld, unterstütze ich dich auch auf der ganzheitlichen Ebene. Dazu gehört die Empfehlung von ergänzenden Therapien wie auch die mentale Begleitung und Motivation damit du dein persönliches Gesundheits-Ziel erreichen kannst.

Du lernst deine Essgewohnheiten so umzustellen, dass du wieder spürst, was dein Körper in jedem Moment wirklich braucht. Allfällige Essgelüste und Störungen werden wir deuten und durch ihre wahre Bedeutung heilen. Wir suchen gemeinsam die Ernährungsweise, die für dich als individueller Mensch mit deinem eigenen Körper und Lebensalltag passt, wodurch du schlussendlich selbst wieder Freude und Vertrauen in einer ausgewogenen und für dich sinnvollen Ernährung findest.